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18 novembre 2022 5 18 /11 /novembre /2022 16:56

 

PROGRAMME ACTIVITÉS 2023 - 2ème partie

JUIN 2023

  • L’ÎLE DE MAJORQUE « LES PIEDS DANS L’EAU »   DATES ET PRIX  À CONFIRMER

Séjour 5 jours/4 nuits. Hôtel 3*Piscine . Pension complète.(hors boissons) 

Traversées A/R avec Corsica Ferries  cabine 2 personnes à l’aller, assis libre au retour (traversée de jour)

Jour 1  Départ de La Ciotat en car. Embarquement à destination de l’île de Majorque.

Jour 2 Transfert à votre hôtel 3* . Journée de découverte et de flânerie. Déjeuner et dîner à l’hôtel sous forme de Buffet . Soirée libre.

Jour 3 Petit déjeuner à l’hôtel , matinée libre . L’après-midi visite guidée de Palma . Retour à l’hôtel en fin d'après-midi. Dîner et logement.

Jour 4 Petit déjeuner à l’hôtel, matinée libre. L’après-midi visite de la grotte du Dragon.

Jour 5 départ de l’hôtel  pour rejoindre le port d’Alcudia. Formalités d’embarquement. Traversée de jour.

Le détail complet du voyage vous sera donné aux permanences dès que possible.

Vous pouvez vous inscrire dès à présent.

Le règlement du voyage devra se faire avant le  28 avril.

 

  • Du samedi 24 juin au samedi 1er juillet : SÉJOUR SENIORS EN VACANCES  ( SEV )

A MONTAGNAC DANS L’HERAULT ( VILLAGE VACANCES VVF )

 ORGANISE AVEC L'AIDE DE L'ANCV (Association Nationale des Chèques Vacances) 

 

L’hébergement se fera sur la base de 2 personnes par logement, chacune logée séparément avec salle d’eau et wc à partager. ( les couples disposant de leur propre logement ). Piscine. Transport en car.

Ce séjour est ouvert à tous.

 1)Les personnes bénéficiaires de l’aide de l’ANCV doivent apporter la photocopie de leur feuille d’ imposition.,

2) Les personnes imposables peuvent également participer à ce séjour.

PRIX : 630 €     POUR LES PERSONNES IMPOSABLES  – Acompte 200 € à verser à l'inscription

PRIX : à confirmer POUR LES PERSONNES BÉNÉFICIAIRES DE L'AIDE – Acompte 150€ à verser à l'inscription

L’ANCV ne nous a pas encore communiqué la grille des revenus fiscaux de référence  ni le montant de l’aide ( Par exemple , en 2021 , l’aide était de 180€ )   

Jour1 :  Arrivée en fin d’après-midi au village à Montagnac. Dîner et soirée présentation du village.

Jour 2 :  Le matin Balade à la découverte de l’environnement proche. Déjeuner au village vacances.

L’après-midi Les 9 écluses de Fonséranes à Béziers . Dîner et soirée conte.

Jour 3 : Le matin Visite guidée de l’Abbaye de Valmagne. Puis dégustation de vin dans la cave de 

l’Abbaye. Déjeuner au village vacances.. L’après-midi Découverte de Lodève. Dîner et VVF Games .

Jour 4 : Le matin, animation proposée par le village. Déjeuner. L’après-midi tournoi de pétanque ou jeux de l’esprit ou quilles … Dîner et spectacle VVF.

Jour 5 : Journée à Saint Guilhem Le Désert - Villerach . Visite accompagnée de St Guilhem du Désert , l’un des plus beaux villages de France. Déjeuner au restaurant. L’après-midi temps libre . Au retour , passage par le Pont du Diable . Puis arrêt au domaine viticole de Roquemale à Villerac. Dîner et soirée dansante.

Jour 6 : le matin libre. L'après-midi, visite du Jardin Saint Adrien à Servian . Élu jardin préféré des Français en 2013, il fait partie des sites les plus spectaculaires de la région. Dîner et soirée  régionale.

Jour 7 : Le matin visite guidée de Pézenas . Puis temps libre. L’après-midi visite guidée de l’Ancienne 

Manufacture Royale de draps de laine de Villeneuvette, fondée au XVIIème siècle. Dîner et soirée jeux.

Jour 8 : Départ pour la Ciotat après le petit déjeuner . Pique -nique à emporter pour le déjeuner.

Le détail complet du voyage vous sera donné aux permanences .

Le règlement de l’acompte devra se faire à l’inscription.

Le règlement du voyage devra se faire avant le 12 mai 2023.

 

  • Du jeudi 29 juin au jeudi 6 juillet : CIRCUIT PAR LA FÉDÉRATION LSR 

LA NORVÈGE : « BALADE AU COEUR DES FJORDS »

Oslo, Lillehammer,  région de Gudbrandsdal, Alesund, Geiranger Fjord , région de Valdres , Sognefjord , Bergen, vallée de Hallingdal,Oslo 

Prix : à partir de 2245,50€  . Départ de Paris . Acompte : 800€  ( chèque à l’ordre de TOURISTRA) . Inscriptions avant le 14 décembre 2022 .

Le détail complet du voyage vous sera donné aux permanences .

 

JUILLET 2023

  • Du mardi 11  au  dimanche 16 juillet :LES CHÂTEAUX DE LA LOIRE    

PRIX : 940€ 

Jour 1 : LA CIOTAT/ TOURS . Déjeuner libre sur l’autoroute ; arrivée à Tours en fin de journée. Installation à l 'hôtel . Dîner et logement.

 Jour 2 : SAUMUR / USSÉ 

Jour 3 : ZOO DE BEAUVAL 

Jour 4 : VILLANDRY / AZAY LE RIDEAU 

Jour 5 : AMBOISE/CHENONCEAUX

Jour 6 : TOURS/ LA CIOTAT

Le détail complet du voyage vous sera donné aux permanences dès que possible.

Le règlement de l’acompte ( 300€) devra se faire à l’inscription. Vous pouvez vous inscrire dès à présent.

Le règlement du voyage devra se faire avant le 26 mai 2023.

 

SEPTEMBRE 2023

  • Lundi 4 au 10 septembre : LA BAIE DE SOMME ET LA CÔTE D’OPALE  PRIX : 1190€ 

JOUR 1 La Ciotat / Senlis.  Déjeuner libre en cours de route. Arrivée à l’hôtel en fin de journée.

JOUR 2 Senlis / Etaples /Le Touquet / Berk    

JOUR 3  La Baie de Somme 

Jour 4 : Côte d'Opale

JOUR 5 .Bruges   

JOUR 6 . Berck / Amiens / Troyes  

JOUR 7 . Troyes / La Ciotat  

Le détail complet du voyage vous sera donné aux permanences dès que possible.

Le règlement de l’acompte ( 400€) devra se faire à l’inscription. Vous pouvez vous inscrire dès à présent.

Le règlement du voyage devra se faire avant le 30 juin 2023.

 

PARTENARIAT AVEC LE CENTRE SOCIAL DE L’ABEILLE

Le conseil d’administration de LSR La Ciotat a passé un accord de partenariat avec le Centre Social de l’Abeille.

Dans le cadre de ce partenariat, les adhérents de LSR peuvent participer aux activités Seniors  du Centre Social (dans la limite des places disponibles). Le Centre social de l’Abeille édite chaque mois un programme.

Si ces activités vous intéressent, inscrivez-vous auprès de la référente Seniors  Mme Talbi Rimme  par texto au 07 50 55 12 69  ou auprès de l’accueil du Centre Social au 04 42 83 13 62. Vous pouvez également nous contacter.

Avec la carte d’adhérent  LSR à jour de la cotisation 2023, vous pourrez prendre part :

- à des ateliers couture et tricot « thé » (thé, café , jus, goûter inclus) - à des  ateliers créatifs 

- à des lotos  3 €   - à une activité « Karaoké » ...

 

GYMNASTIQUE

Pensez à fournir un certificat médical d'aptitude à la gymnastique.

Les cours de gymnastique ont lieu tous les lundis et jeudis de 8h45 à 9h45 dans le gymnase Étienne Masse, pendant la période scolaire.

 

ACTIVITÉ RANDONNÉE

 Pensez à fournir un certificat médical d'aptitude à la randonnée pédestre.

En fonction du niveau du groupe et des conditions météorologiques, l'animateur se réserve le droit d'adapter le parcours des randonnées. La sortie sera annulée en cas de pluie et/ou de fort vent.

N’oubliez pas votre pique-nique ( randonnées sur la journée).

¤ Niveaux de difficultés des randonnées:

Niveau 1 ( Facile ) : marche 3-4h , bons sentiers , petits dénivelés. 

Niveau 2 ( Moyen ) : marche 3-5h , bons sentiers avec dénivelés plus importants.

¤ RDV : RDV à 8h45 pour un départ à 9h  sur le parking de la zone commerciale de l’Ancre Marine devant le magasin GEMO. ( PAF 3€/5€ ) .

Programme  Janvier 2023

MARDI 3 JANVIER

Le Grand Caunet  Le Cabanon des Gardes

Niveau 2 Martine

MARDI 10 JANVIER

Cassis

Niveau 2/3  Luc

MARDI 17 JANVIER

Le parc du Mugel / Figuerolles / la chapelle de la Garde

  Niveau 2  Martine

MARDI 24 JANVIER

Le Grand Caunet  Le Télégraphe

Niveau 2  Lionel

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